Atelier

Yoga & Bols

Date : Samedi 10 Octobre

Lieu : Reillanne - Salle des pénitents

 

Atelier de 16h à 19h et concert à 20h

L'atelier regroupera une séance de yoga hatha suivi d'une relaxation musicale au son des bols. 
Il y aura ensuite une initiation aux bols chantant pouvant être vu comme une grande séance d'auto-massage par la vibration des bols. Enfin une séance de Yin Yoga Vibratoire viendra clôturer la séance."

Guidée Par Virginie D'Arnaud et Franz Emmanuel Nieler

 

Réservations :

virginie.darnaud@gmail.com ou au 07 55 47 79 63

 

Tarifs :
Atelier : 50€ ( + concert 60€ )
Participation concert : 15€

 

 

Présentation du concert et de l'atelier bol

L'atelier :

Après une première session de yoga Hatha, basé sur la respiration et des postures douces, vous apprendrez à utiliser un bol chantant, pour vous, et pour l'autre. L'atelier peux être vu comme une grande séance de massage.

Chaque participant disposera de maillets/mailloches de différentes tailles et poids et d'une constellation de bol allant de 200 grammes à 2 kilos.

Nous combinerons ensuite l'utilisation des bols et le yoga pour une séance de Yin Yoga vibratoire.

N'hésitez pas à ramener votre propre bol,
et pensez à prendre votre tapis de yoga

 

Le Concert :

Jouer des bols chantants consiste à provoquer des vibrations et à les mettre en résonance de manière harmonieuse.
Ajoutons à cela le son cristallin des clochettes et carillons, se mélangeant aux voix souterraines, grondantes des profondeurs des Gongs...
Ces différents instruments, joués avec douceur et justesse par Franz,
vous mèneront au cœur d'une symphonie vibratoire, relaxante et ressourçante.

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Contact : virginiedarnaud@gmail.com   -   0755477963  -  Reillanne